Desde Alfalar hemos diseñado esta herramienta para acompañar a las familias a reflexionar sobre el impacto de la tecnología en la infancia y la adolescencia. Este recurso preventivo busca sensibilizar sobre el uso responsable de la tecnología en la infancia y la adolescencia.

Con este material visual pretendemos ofrecer una guía con la que poder reflexionar sobre los riesgos del exceso de dispositivos y poner en valor las experiencias cotidianas. En él se exponen seis interesantes contrastes entre el «Mundo Pantalla» con los beneficios del «Mundo Real» que ayudarán a identificar hábitos emocionales y digitales saludables. Las 6 paradas clave para reflexionar en familia:

• Mira caras y expresiones: Muestra cómo el entorno digital limita la percepción de las emociones, invitando en su lugar a mirar a los ojos, escuchar las voces y conectar con la empatía del día a día.
• ¡Esfuerzo y paciencia!: Alerta frente a la gratificación rápida de los dispositivos, recordando que lograr cosas valiosas requiere tiempo y dedicación.
• La vida real es única: Alerta sobre cómo compararse con las «vidas sociales perfectas» de las redes genera tristeza y baja autoestima. En su lugar, debemos fomentar la aceptación personal, el aprendizaje a través del error y el amor propio.
• Habla y expresa tus emociones: Frente a la tendencia de usar vídeos para olvidar o evadir los problemas, los y las menores deben aprender a expresar lo que sienten.
•  Toma tu tiempo, aprende a esperar: Aborda la necesidad de gestionar la impulsividad frente a la inmediatez digital, enseñando la importancia de ser pacientes y disfrutar de cada proceso.
• Crea vínculos reales: Contrapone el aislamiento digital (menos contacto y cercanía) con el poder del contacto físico y el juego presencial para crear amistades.

Las pantallas forman parte de la realidad actual, pero nuestro papel como personas adultas no es prohibir, sino educar en la autorregulación desde el acompañamiento y el ejemplo.

Os animamos a utilizar este folleto como una herramienta de diálogo. Sentaos en casa con vuestros hijos e hijas, comentad y buscad juntos momentos cotidianos totalmente libres de tecnología para fortalecer los vínculos reales.

Abrimos las inscripciones del 24 de agosto al 24 de septiembre para nuestras CLASES DE CASTELLANO en el Centro Alfalar.
Puedes llamar a partir del lunes día 24 para informarte. Son grupos reducidos, en horario de mañana, tres días a la semana y gratuitos.

El próximo martes 15 de septiembre a las 12:00 vamos a tener la oportunidad de realizar una Visita Guiada por la Cámara de Comercio de Oviedo, dónde podremos conocer su historia, visitar sus instalaciones y descubrir las oportunidades formativas que nos pueden ofrecer. Esta visita está dentro de nuestros Talleres de Recursos, unos talleres que tienen como objetivo el acercar los diferentes recursos sociales, laborales y formativos a todas aquellas personas que desconozcan los recursos que tenemos en Oviedo.

Si estás interesado en acudir a esta visita, puedes mandarnos un Whatsapp al 658 92 06 33 para inscribirte y recibir más información.

¡Te esperamos!

Desde el Centro Alfalar te invitamos a nuestro Espacio de Encuentro, una oportunidad para compartir experiencias, reír, conversar y vivir el presente. La idea es pasar un rato agradable, hacer pequeñas actividades para conocernos mejor a nosotros mismos y a los demás y hacer comunidad.

Puedes traer algo para desayunar juntas, alguna historia que sientas que necesitas compartir o simplemente tu presencia.

Si estás interesado/interesada en venir, te esperamos este miércoles día 26 de agosto de 11:30 a 13:30, en el Centro Alfalar (Calle Emilio Llaneza, nº1).

¡Nos vemos!

¡La espera valió la pena! Estamos muy felices de anunciar que ya hemos recogido la primera cosecha de nuestro huerto urbano en La Corredoria. Es un orgullo ver crecer verduras sanas y frescas en medio de nuestro barrio.

Los grupos de infancia y adolescencia vivieron un día inolvidable rodeados de naturaleza. Descubrimos la magia de los bosques atlánticos, aprendimos secretos de ejemplares con cientos de años y el laberinto de laurel fue el gran reto del día.
¡Gracias a tod@s por vuestra energía y respeto a la naturaleza!

El viernes asistimos al encuentro con entidades colaboradoras del proceso de regularización extraordinaria de personas migrantes en el Centro Niemeyer en Avilés. En el encuentro participó la Delegada del Gobierno en Asturias, Dña. Adriana Lastra Fernández, y la Ministra de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones, Dña. Elma Saiz Delgado.